CBD Öl

Vlog #7 – Unverpackt-Einkauf

Ich nehme euch ein wenig mit durch unsere Woche: Vegan essen, Einkauf vom unverpackt Laden und ein Ausflug zur Bahnbrücke mit den Kindern. —————————————————————————————————————————————————- Du benötigst Unterstützung bei der Ernährung für dich und deine Familie? Du bist dir unsicher, wie eine rein pflanzliche Kost für Kinder oder in Phasen der Schwangerschaft und Stillzeit funktioniert? Hier kannst du eine individuelle Ernährungsberatung buchen: https://zarte-pflaenzchen.de/beratung/ Meine Empfehlungen (enthält Werbung) Nahrungsergänzungsmittel von Innonature: https://innonature.eu/ Mit meinem Rabattcode Flusine10 sparst du 10% auf deine Bestellung. Rabattcode für CBD Öl: 20% mit Flusine bei Hanfgeflüster https://hanfgefluester.de/discount/Flusine Statement Shirts und Pullis von Kippie Berlin: https://kippie-berlin.com/collections/vegan-hoodie https://kippie-berlin.com/collections/vegan-statement-shirts Mit meinem Rabattcode flusine sparst du 10% auf deine Bestellung Music: www.bensound.com
hallo und herzlich willkommen zu meinem
neuen video ich dachte ich mach mal
wieder so ein weekly flog wo ich einfach
mit durch unsere woche nehme ich weiß
noch nicht ganz klar was passieren wird
denn es muss ja gerade corona und unser
normaler alltag ist ein bisschen anders
als sonst
falls ich gar nichts zu zeigen habe ich
will einfach nur sehr ist aber
vielleicht kann ich euch ja ab und zu
ein bisschen mitnehmen muss jetzt
montagmorgen
ich habe heute morgen schon beim ht
gemacht wie ich immer eigentlich die
woche starten
er hat ganz gut geklappt auch wenn ich
momentan mit einem c bis hin zu kämpfen
habe aber ja es ist inzwischen zum glück
wieder besser
heute ist eine richtig grauer regentag
mal gucken wie wir den dann so gestalten
dass ein bisschen schwierig weil wir
normal aber nachmittags ziemlich lang
rausgehen aber bei dem wetter weiß ich
nicht ob ich die kinder motivieren kann
wobei eigentlich ganz gerne den 14 gehen
vielleicht habe ich ja nur chance jetzt
mache ich gerade unser frühstück es gibt
bei uns heute pudding watts dazu findet
ihr auch ein rezept auch beim instagram
kanal wenn euch das interessiert da habe
ich jetzt auf jeden fall richtig lust
darauf hatte ich länger nicht mehr
gemacht und ja ansonsten schauen wir
einfach mal was die woche bringt ja ich
nehme euch einfach immer mal wieder am
besten mit viel spaß so unsere produkte
sind jetzt fertig habt noch zusammen
dran
und außerdem macht im moment immer
gemahlene nüsse oder kerne mit dazu ich
habe jetzt kürbiskerne genommen weil die
besonders reich an eisen und zink sind
normal mach dir als topping drüber aber
die kinder mögen das nicht so gerne bei
so einer weichen konsistenz dass er so
cremig ist wie das pensum was mit bis
oben drauf dass gegen jahr mache ich es
einfach im mix up lutz klein und dann
kommt oben drüber
und dazu gibt es bei uns die tiefkühlung
und als topping dann noch braunes man
ihm aber ich bereite gerade wieder unser
frühstück vorne wollte ich euch das hier
noch mal kurz zeigen ich hatte das
gestern schon mal angesprochen dass ich
immer im moment gerne kürbiskerne
gemeine an unser porridge machen und so
sieht es dann aus wie sein bruder ich
habe einfach kurz in mixa und ich mache
das im moment und ganz vielen nüssen und
kernen und habe das eben gemacht seit
ich halte das in kahl und ernährung
integrieren wollte und ich möchte ihm
halt noch nicht so ganz zu geben da
finde ich das total praktisch so kann er
eben trotzdem die nährstoffe bekommen
und man kann auch sein pulver dann
einfach super am ende was essen streuen
und ihr könnt das aus allen möglichen
müssen machen könnt euch auch mischungen
herstellen
ich habe auch schon das antrat
generation gegeben einfach noch ein paar
mehr nährstoffe reinzubringen
das find ich einfach total praktisch
genau so mache ich das übrigens auch mit
anderen nüssen und samen also habe ich
zum beispiel jetzt sesam und
sonnenblumenkerne die so amstutz auch
nicht so beliebt sind bei meinen kindern
und so kann ich einfach so fast jede
meisten einfachen leuten dazu geben gibt
dann einfach noch mal richtig nährstoffe
und ist vielleicht auch eine idee für
die sogenannten pictures die halt wissen
wählerischer sind beim essen um einfach
vielleicht auch in selbst gebackenes
brot oder kuchen oder muffins einfach
ein paar von den wertvollen
inhaltsstoffen einfach nicht dazu zu
bekommen
während gerade auch der bund zahle
hafenbrücke da hält man eine tolle sicht
über mainz zumindest das was man sieht
den reihen und wir sind halt hier vor
allem weil die jüngsten ihr zugucken
können ja noch schon immer froh dass
hier auch vom zollhafen
das industriegebiet und hier sieht man
die peters das ist mir insel imrali
ja ich kann keinen humor übergeht und
dann im kasten ist und hier sind wir
ziemlich oft verbissen zu laufen aber
lohnt sich eigentlich immer und die
kinder lieben das
und dann hat halt wirklich schöne sicht
die bahnbrücke ist übrigens auch ein
teil meiner joggingrunde wenn ich die
kleine runde die iso 80 kilometer sind
dann schaue ich immer hier über die
brücke und dahinten ich weiß ja man
sieht ist dann die theodor heuss brücke
und über die schaue ich dann immer
zurück nach hause carla möchte dass ich
irgendwas saubermacher deswegen komme
ich mich jetzt darum und wir genießen
die sonne
[Musik]
es ist inzwischen donnerstag der grad
schon meine kleine lukas gesehen die ich
immer donnerstags mache und jetzt waren
die flotten unverpackt laden jetzt mache
ich noch mal mittwochs das hat die woche
nicht so hingehauen deswegen heute und
dort kaufen wir eigentlich immer unseren
wocheneinkauf beim so
grundnahrungsmitteln die es eben dort zu
kaufen gibt und ich dachte ich zeige
euch einfach mal was ich da alles
eingekauft haben könnte genau
als erstes habe ich hier zweimal sogar
dinkel vollkornmehl gekauft ich habe ja
immer zwei behälter hier weil ich ein
immer im vorratsschrank habe und aus
einem quasi immer die sache dass mehr
benutzt und wenn dann einer leer ist
gehe ich normalerweise mit dem in den
unfall wacklern und will das wie danach
allerdings hatte ich jetzt wirklich gar
nichts mehr zu hause am liebsten
komplett derweil wir super viele
pfannkuchen aktuell essen und deswegen
habe ich eben beide direkt aufgehellt
außerdem für die pfannkuchen habe ich
hier backpulver gebraucht noch das war
bei uns fast leer und ich hatte zwar
noch so ein großes glas dabei ist war
natürlich bisschen überdimensioniert
aber es hat stahl gab das habe ich dann
auch noch mitgenommen für die
pfannkuchen und was ebenfalls immer in
die pfannkuchen reinkommt sind hier
zusammen
die mig sich immer im mixer bisschen
klein damit die nährstoffe besser
aufgenommen werden können und dann
verwende ich die halt in pohritzsch oder
eben in unserem land buchen
ebenfalls eine sehr gute omega-3 quelle
wie die zusammen sind langsam nicht
verunsichern lassen das teilweise
vorkommen darauf steht das wollte
eigentlich kaufen gab es aber heute
nicht mehr
deswegen hab ich das glas angenommen
wird ja viel einsatz und ja die schuld
auch über mixa bisschen an dass die eben
besser aufgenommen werden können vom
körper und die mache ich auch super
gerne an sport treiben oder wenig
plattling oder sowas machen nämlich hier
auch gerne als ersatz deswegen habe ich
eigentlich immer zu hause
dann habe ich ein paar sachen für mich
gekauft die kinder ist ein aktuellen
morgens als erstes frühstück ganz oft
müsli wo sie einfach selbst aus unserem
schrank sich verschiedene sachen
raussuchen die sie gerne rein haben
möchten
und ja da habe ich habe immer eine
kleine auswahl da das hier sind
vollkommen komplex die ersten sie total
gerne da brauchen wir eigentlich fast
immer also weil die ja eigentlich fast
jedes mal ans mittelmeer an das sind so
ihre favoriten
außerdem lieben sie hier diese gebuchten
reiskörner mit schoko schmeckt auch
wirklich total lecker und deswegen holte
ich dir auch immer unser absolutes
lieblingslied ist hier dieses veganer
schoko branche so lecker dass solche ja
wieso canola das macht einfach süchtig
also dann ist muss ich immer so
vorbeikommen weil sonst nach schächters
einfach erstes mit chips dass ich so
gerne chips aber so was kann ich einfach
so kur1 necken und natürlich sowohl fürs
müsli als auch für meinen porridge ein
sagt haferflocken das muss eigentlich
jedes mal mitnehmen hier ganz gerne
diese kleinen fein vertrag auf locken
man sieht die magie fürst paul schließen
lieber fürs müsli hole ich auch manchmal
gerne die die gröberen also diese
kernigen großen aber von denen hatten
wir noch genug deswegen habe ich jetzt
einfach ein sack von den feinen genommen
daraus mache ich auch manchmal wie so
eine art mail als macht das im mixer zu
sein pulver und da kann man dann auch
super pfannkuchen draus machen genau was
haben wir noch
dann haben wir noch die basics spaghetti
das sind vollkommen spaghetti wir
erstmalig fast nur vollkommen ab und zu
im nudelsalat oder im nudelauflauf mag
ich ganz gerne auch mal bei hellen
nudeln aber meistens erst eine vollkorn
oder dinkel vollkommen könnte habe ich
dann auch gleich noch eine sorte
mitgenommen diese voll kompendium auch
total gern dass sich somit unsere
liebsten nudeln
außerdem habe ich linsen gekauft einmal
habe ich rote linsen die sind eben
ziemlich schnell deswegen nämlich die
gerne zum beispiel für eintöpfe oder
currys auch als bratlinge nehme ich
diesen paar gerne und dann habe ich hier
noch das sind so regionale linsen aus
deutschland solche grünen
die mag ich auch total gerne in der soße
oder so habe ich die noch mitgenommen
ein großes glas cacau brauche ich auch
immer für uns mit hoffentlich jetzt
übrigens gleich machen werde und für
paul schwimmern schräg
so darf einfach nie fehlen und zu guter
letzt habe ich mir noch einen deutlichen
café mitgenommen
hier kaffeebohnen die malen wir dann
immer hier und da ich kein koffein
vertrage hole ich mir da immer in
profitierten
und ja das was in den lebensmitteln und
jetzt kommen aber eins möglich dass im
rucksack abhanden gekommen hieß es
und zwar habe ich zahnbürsten gekauft
für die kinder und nicht beim
elektrischen hier diese bambus
zahnbürsten und ich habe hier mal vegane
zahnseide licht genommen
das nimmt man es sehen kann die wollte
ich einfach mal ausprobieren ich muss
unbedingt mehr zahlen wollte verwenden
ja sehen also nicht so meine stärke und
das allerletzte was ich geschafft habe
sind hier diese kondome
das sind veganer kondome ich wusste
nicht ob ihr da informiert kondome sind
nicht immer vegan und diese von einhorn
sind im begann die gibt’s jetzt auch im
unklaren ich glaub im dm gibt sie auch
mal ich bin mir nicht ganz sicher genau
die habe ich auch nicht mitgenommen denn
wir verhüten ja aktuell normalerweise
mit nfc wo ich die temperatur messen
aber mein thermometer ist kaputt
deswegen geht es halt nur noch mit
kondomen weil ich ja keine pille oder so
nehmen möchte natürlich auch immer
wieder um thermometer kümmern
genau dann braucht man nämlich
wenigstens kondome nur an den
fruchtbaren tagen und ich den ganzen
monat
ja das war mein einkauf gekostet hat das
alles klappt 54 euro genau 54 eur 16 hat
das alles gekostet ist natürlich nicht
günstig aber die kondome natürlich schon
acht euro und diese zahnbürsten haben
auch das stück im betrage vier euro
gekostet und deswegen ja ist deshalb
dessen fahrer die lebensmittel gingen
eigentlich finde ich dieses mal so ich
möchte jetzt auch nicht den rahmen
sprengen weil das ist ja ein ganzer
block und da wird ja sonst 10.000
stunden lang deswegen höre ich jetzt mal
auf inzwischen des samstagabend ich habe
jetzt gestern und heute sonst
angelockt obwohl sogar noch was passiert
dass hier waren jetzt zwei tage lang
maler und haben sich unsere schimmels
anonym
und wir haben jetzt ein bisschen für die
wende gekommen und jetzt hoffen wir dass
sich das problem erledigt hat trotzdem
haben wir auch heute eine wohnung
besichtigt
ja einfach gerade und ein bisschen um
gucken ob so etwas anderes passendes für
uns kannst du nie war richtig munter und
das schön ein altbau riesengroß 15 ist
natürlich richtig genial an diesen
kleines arbeitszimmer gehabt und hier
hat uns sehr gut gefallen allerdings
gibt’s auch ein paar nachteile es jetzt
keine badewanne das finde ich sehr
schade vor allem für die kinder
sie ist im vierten stock ohne aufzug und
altbau das heißt das sind halt richtig
viele stufen für mich persönlich wird es
mir überhaupt nichts ausmachen aber mit
den kindern es halt nicht so ideal
und ja sie hat auch keinen balkon
wachsen schale und leider ist ja auch
einfach extrem teuer und ja dafür dann
diese abstriche werden wir
wahrscheinlich nicht machen und wir sind
ja auch eigentlich zufrieden mit unserer
wohnung bekommen hat nun parallel ob wir
auch jemals anders nur finden genau
ja ich beende jetzt mal den flop bei uns
ist gerade der linie auflaufen da freuen
wir uns schon drauf und ja dann freue
ich mich euch nächsten mal wieder zu
sehen
tschüss

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